Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen (chinesisches Sprichwort)
Inhaltsverzeichnis
Das Glück liegt in Deinen Händen…
… Immerzu diese klugen Sprüche! Wie sollte denn bitteschön mein Glück in meinen Händen liegen? Ich bin krank! Dafür kann ich nichts, und dagegen kann ich auch nichts machen!Verantwortung abgegeben – Problem gelöst!
DACHTE ICH…
Nur kann man Probleme weder umbenennen, noch lösen sie sich in Luft auf, wenn man vor ihnen davonläuft!Die Symptome wurden schlimmer.

- Immunsupressiva
- Kortison
- Malariamittel
- Chemotherapie
- Blutwäsche
- etc.
Also begann ich selbst nach Lösungen zu suchen.
Ich fing an Bücher zu lesen, eines nach dem anderen. Über Ernährung, TCM, Naturheilkunde genauso wie Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Kommunikation uvm..

Leg`s dem Leben nicht zur Last, düngt sein Wert dich Plunder! Wenn du Märchenaugen hast, ist die Welt voll Wunder! (Victor Blüthgen)
Jede Veränderung beginnt zuerst im Kopf.

Doch was hält uns ab davon, den Schritt in die Veränderung zu machen?



“Für Wunder muss man beten, für Veränderungen aber arbeiten”.(Thomas von Aquin)Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen klar, dass Ernährung, Umweltgift, Stress, giftige Beziehungen, sogar Gedanken unsere Zellfunktion und somit unsere Gesundheit deutlich beeinflußen können.
“Also ist die Philosophie die Mutter der Arznei, sodass man die Natur erkennen soll!”(Paracelsus )“Du wirst dein Leben niemals verändern, solange du nicht etwas veränderst, das du täglich tust. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in deiner täglichen Routine.” (John C. Maxwell)Je grösser die Hürde im Leben, desto grösser ist auch das Geschenk dahinter. 🙂

Wut – Vielleicht ein wichtiger Hinweis?

In der Wut verliert der Mensch seine Intelligenz. (Dalai Lama)
- “Warum ist das Leben so ungerecht?”
- „Was bildet er/sie sich überhaupt ein?“
- „Für wie blöd hält er/sie mich eigentlich?“
- „Ich lass mich doch nicht von ihm/ihr zum Kasperl machen!“
- „Warum tut er/sie mir das an?“
- usw…
- “Ich wäre zu nichts mehr zu gebrauchen.”
- Kein Mann würde sich je wieder für mich interessieren.”
- “Ich könne meine Ziele nicht mehr erreichen.”
- usw…
Verantwortung abgegeben – Problem gelöst!
Ich war so wütend, dass ich zum Schluss nur mehr wütend war, weil ich wütend war. Ohne Kontrolle verhielt ich mich mir selbst und anderen Menschen gegenüber respektlos und verletzend. Ich merkte dabei nicht, dass ich von meinem Umfeld all das forderte – was ich selbst gerade nicht schaffte – nämlich dass sie sich immer fehlerfrei und vorallem mir gegenüber rücksichtsvoll verhalten. Viel zu lange hatte ich meine Gefühle und Bedürfnisse nicht mehr wahrgenommen, meine Grenzen ignoriert und meine Werte nicht mehr gelebt! Da sammelte sich schon eine Menge Frust an. Stattdessen gab ich jedem und alles dafür die Verantwortung, dass es mir schlecht ging.Verantwortung abgegeben – Problem gelöst!
Doch weder Gefühle noch Bedürfnisse lösen sich einfach in Luft auf, nur weil man sie nicht beachtet oder gar von sich weist.Gefühle können sprechen! Es ist klug sie ernst zu nehmen!
Wir sollten also nicht die Augen vor unseren emotionalen Reaktionen verschließen, sondern unsere Gefühle wahrnehmen und ihnen nachspüren. Sie sind unser wichtigster Hinweis. Gedanken können wir ziehen lassen, aber Emotionen sind reine Energie, die gespürt werden möchte. Erst recht die Unerwünschten!Fazit:
Wut entsteht sehr oft, wenn wir unsere Grenzen selbst nicht einhalten, oder unsere Gefühle bzw. Bedürfnisse über längeren Zeitraum unterdrücken. Genau gesehen, sind wir lediglich wütend auf uns selbst, weil wir mit der Situation gerade nicht klarkommen. Der Ärger zeigt uns deutlich, dass da jemand über unsere Grenze geht und unser Selbstwertgefühl beleidigt. Wut hat immer etwas mit Selbstwert zu tun. Es reicht vollkommen aus, wenn wir über Ablehnung nachdenken oder sie uns vorstellen, um dieses Gefühl zu spüren.Annehmen – der 1. Schritt ist der schwerste!

Wahre Veränderung beginnt mit Akzeptanz.
Ich wollte keine Veränderung annehmen, ich wollte meine Situation nicht akzeptieren, ich wollte damals nicht einsehen, dass ich krank bin. Und schon gar nicht, dass ich mein Leben verändern soll. Hatte ich doch genaue Pläne für meine Zukunft! So weigerte ich mich anfangs mit meiner gesamten Energie die Veränderung anzunehmen. Dazu kam meine Angst: “mein Gesicht ” zu verlieren, wenn ich nicht mehr so funktioniere, wie andere es von mir verlangten. Ich schämte mich für meine Erkrankung.
Verantwortung abgegeben – Problem gelöst!
Ich wußte bereits, dass der psychologische Aspekt bei solchen Krankheiten eine sehr große Rolle spielt (Placebo/Nocebo Effekt) und kam nicht annähernd auf die Idee – mich damit auseinander zu setzen – womit ich es denn eigentlich zu tun habe. Stattdessen fing ich an “gesünder zu leben”. Indem ich irgendwelchen, allgemeinen Gesundheitsstipps folgte und voller Überzeugung in meinen Alltag integrierte. Kurz gesagt:” Ich irrte ohne wirkliches Ziel umher”. Was ich auch deutlich zu spüren bekam. Egal wie “gesund” ich auch lebte, die Symptome wurden schlimmer. Denn leider ist es so, dass wir den “Wind” nicht nutzen können, wenn wir nicht erkennen von wo er kommt! Wenn man etwas reparieren möchte, muss man ja auch erstmal herausfinden, was kaputt ist, und was es benötigt, um es wieder zu reparieren.Wie hätte ich damals die Veränderung annehmen können?
Ich konnte damals nicht einmal mehr andere Menschen so annehmen, wie sie sind. Ich sah in ihnen, was ich sehen wollte bzw nach was ich mich selber sehnte. Aber nicht, wer sie wirklich sind. Eine Enttäuschung folgte der anderen. Ich fühlte mich ständig verletzt von jemandem und immerzu war da diese Wut, auf jemanden und alles. Nichts und niemand entsprach meinen Wünschen oder Vorstellungen! Um “das Bild nach Aussen” zu bewahren, wehrte ich mich mit Händen und Füßen gegen die Realität und bemerkte nicht, dass genau dabei, meine ganze Energie verloren ging. Ich verfolgte Ziele, die meine Grenzen übertrafen und meinen Selbstwert nur noch mehr leiden ließen. Jede bewußte Veränderung beginnt mit Akzeptanz! Menschen & Situationen sind wie sie sind! Sie ändern sich nicht, nur, weil sie uns nicht gefallen, wir sie nicht wahr haben wollen oder sie sogar aus unserem Kopf verbannen.Zitate:
Ändere deine Ansichten und du hörst auf, dich zu beklagen. (Marc Aurel) Der Veränderung die Türe schließen heißt, das Leben selber aussperren. (W.Whitman)Sei ein Seemann: “Kämpfe nicht gegen Wind und Wetter, sondern richte Dein Segel!” (Aristoteles)

Im Garten des Königs

Millionär Mindset Audio Paket – Wie ein Millionär denken!

Es handelt sich hierbei um Hör-Programme mit maskierten Suggestionen; Subliminals. Eine auf Auto-Suggestion basierende Methode, um Glaubenssätze im Unterbewusstsein zu verändern. Das bedeutet, dass man sich diese Hör-Programme anhört und tatsächlich Veränderungen in seinem Bewusstsein schaffen kann.
Eine Vielzahl an positiven Suggestionen fließen in das Unterbewusstsein ohne vorher vom kritischen Bewusstsein gestört zu werden und erschaffen reale Veränderungen bei der Geisteshaltung des Konsumenten.
Die Auswirkungen können sehr spezifisch sein und auf alle Lebensbereiche angewendet werden. Diese Auswirkungen können den Körper, die Finanzen oder auch die Gefühle und Gedanken betreffen. Es gibt an sich keine Limitation, außer jene, die man sich selbst steckt.
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